Sulifirka 3. évfolyam, 2. szám 2005. március

A Görcsönyi ÁMK Diákönkormányzat évszakonként megjelenő folyóirata
3. évfolyam, 2. szám	2005. március
Készült a Közoktatási Modernizációs Közalapítvány támogatásával

---

---

Egészséges táplálkozás

Táplálkozz okosan

1. Egyél minél változatosabban!
2. Használj növényi eredetű zsiradékot (olaj, margarin)!
3. Figyelj a só fogyasztásra - kerüld a sós ételeket!
4. Édességet csak főétkezés után fogyassz!
5. Minden nap fogyassz tejterméket! (tej, kakaó, sajt, túró...)
6. Naponta többször egyél friss zöldséget, gyümölcsöt!
7. Naponta legalább ötször étkezz: reggeli - tízórai - ebéd - uzsonna - vacsora!
8. Ha szomjas vagy vizet igyál, ne üdítőt!
9. Kerüld a túl zsíros ételeket!
10. Ne egyél sok édességet, chipset!
11. Mindig hagyj elég időt a táplálkozásra. Minden falatot alaposan rágj meg, ne légy mohó, ne habzsolj, és ne kapkodd el az étkezést!

Fontos lenne, hogy ezeket, az alapelveket betartsd és a családoddal is betartasd. Különösen fontos az első étkezés, a reggeli. Mindig reggelizz otthon kényelmesen! Korgó gyomorral nem tudsz az órákra figyelni, ezért a tízórai is fontos, amit sok helyen második reggelinek hívnak.
Egy angol közmondás szerint ,,Az vagy, amit megeszel." (,,You are what you eat.") Ezért figyelj a helyes étkezésre, és ezzel hozzájárulsz egészséged megőrzéséhez.

Horváthné Károlyi Erika

---

Riport

Iskolánkba 2004 szeptemberében új nevelő érkezett: Sinku Zita, a 2. napközis csoport nevelője, s vele készített riportot Földi Zsófia és Rozmer László 8. osztályos tanulók.

- Gyerekkora óta tanár szeretett volna lenni?
- Igen.
- Miért a tanári pályát választotta?
- Szeretem a gyerekeket, mindig is szerettem volna gyerekekkel foglalkozni.
- Hol tanult?
- A Széchenyi István Gimnáziumban érettségiztem humán tagozaton. Majd a Pécsi Tudomány Egyetem testnevelő szakán végeztem.
- Hol él?
- Pécsen.
- Van kedvenc írója, költője?
- Nincs kedvencem.
- Mit csinál szabadidejében?
- Szeretek zenét hallgatni, sportolni, fallabdázni és táncolni.
- Más iskolában is tanított?
- Nem, csak az egyetem keretein belül a gyakorló tanítások alkalmával.
- Milyenek a görcsönyi diákok?
- Változóak. Sok törődést igényelnek, igyekszem kiküszöbölni a problémákat.

---

A Berze Nagy János Alapfokú Művészeti Iskola Görcsönyi tagozatának bemutatója.

Újabb fantasztikus élményben lehetett részük azoknak a kedves szülőknek, gyerekeknek és érdeklődő vendégeinknek, akik február 25-i bemutató kiállítást megtekintették ill. a néptánc bemutatón részt vettek.

Iskolánkban a második éve folyik a képzőművészeti és táncoktatás Derváli Lórándné és Kurucz Réka vezetésével. A kiállításon farsangi maszkokat láthattunk, amelyek a világhírű velencei karnevál hangulatát idézték. A nyitóbeszédben hallhattunk a farsangi szokásokról is. A kiállítás után a táncosok bemutatója következett, amely még színesebbé tette a rendezvényt: a kémesi általános iskola növendékei, valamint a Mecsek táncegyüttes ifjúsági csoportja, akik fergeteges bemutatóval tették emlékezetesebbé a péntek délutánt.
Úgy gondolom, hogy ennek a rendezvénynek a jelentőségét nem csak az mutatja, hogy milyen sokat fejlődtek tanulóink, mint a képzőművészet, mint a táncművészet terén, hanem az is, hogy mennyire fontos, hogy ápoljuk hagyományainkat, népi szokásainkat.
Köszönjük a gyerekeknek és az őket felkészítőknek ezt a fantasztikus élményt.

/Horváthné Károlyi Erika/

---

DÖK - hírek, események

November: Horváth Ivett 7. osztályos tanulónk III. helyezést ért el a diósviszlói iskolában rendezett prózamondó versenyen.
Január: Úr Máté 6. osztályos tanulónk I. helyezést ért el a pellérdi körzeti vers és prózamondó versenyen.

November: Komáromi Fanny 3. osztályos tanulónk II. helyezést ért el a diósviszlói iskola népdaléneklési versenyén.

A 7. osztályos tanulók részt vesznek a Szépművészeti Múzeum Az Ismeretlen Egyiptom című pályázatán. Egyénileg levelezős versenyen is indult egy tanuló. A 6. és 7. osztályból 3-3 fővel készülünk a honfoglalás 1110. évfordulójára rendezett vetélkedőn, ahol a 7. osztályos tanulók Horváth Ivett, Kadia Dorisz, Miklós Emőke III. helyezést értek el. A 6. osztályosok Kovács Balázs, Molnár Zoltán, Ur Máté VI. helyen végeztek.

Február elején az alsó tagozatosokkal részt vettünk a BIOKOM Kft. által szervezett szelektív hulladékgyűjtési és környezetvédelmi feladatokból álló Zöld Suli programon. A feladatokat élveztük, sok új tapasztalattal gazdagodtunk.

Március 23-án (szerdán) 15.00 - 18.00 óra között ,,HÚSVÉTI KÉSZÜLŐDÉS" címmel játszóházat és táncházat szervezünk a Művelődési Házba, melyre minden érdeklődőt szeretettel várunk : Ilike, Anita, Réka néni

---

Sulifirka * A Görcsönyi ÁMK Általános Iskola Diákönkormányzatának lapja* Harmadik évfolyam második szám* 2005.március 2004-2005 tanévben megjelenik november, március, május június hónapokban. * Felelős kiadó: Varga Ágnes igazgató* Diákszerkesztőség vezető: Horváthné Károlyi Erika* E számot a következő tanulók és pedagógusok munkáiból és segítségével állította össze a szerkesztőség: Diósdi László, Dömös Gézáné, Papp Nikolett, Sinku Zita, Derváli Lorándné, Földi Zsófia* Tördelés, arculat: Horzsa Gáborné*

Címünk: ÁMK Általános Iskola Görcsöny 7833 Görcsöny Petőfi u. 1.
Tel.: 06/72/ 372-218
Email: iskola.gorcsony@axelero.hu

Sulifirka 3. évfolyam, 2. szám 2005. március